Le plus grand mensonge dans l’amélioration de soi

Titre:Balancing Acts : Maintenir l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée
auteur:Call the Butler
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_2848.shtml
date_sauvegarde:2007-07-25 12:30:18
catégorie:amélioration_et_motivation_de_l’individu
article :

Dans le monde au rythme effréné dans lequel nous vivons aujourd’hui, il semble qu’il soit difficile de trouver assez de temps pour faire tout ce qui doit etre fait. Les journées de travail sont longues, mais trop souvent elles ne semblent pas l’etre assez… nous ramenons a la maison ce que nous ne pouvons pas finir et finissons par créer des situations tres stressantes pour ceux qui nous entourent.

Pire encore, il semble que la science médicale découvre constamment de nouveaux problemes causés par le surmenage et le stress qui en résulte. Si seulement il existait un moyen de réduire les effets de ce stress et de rendre la vie plus agréable au travail (et vice versa)…
Heureusement, il existe des moyens d’annuler les effets néfastes du surmenage… en équilibrant vie et travail de maniere a rendre le tout plus harmonieux. Il faut parfois s’y habituer, surtout si vous etes une personnalité de type A, habituée a faire pression pour terminer un projet ou une proposition.
Contrer les effets négatifs du stress
Bien sur, ce n’est pas parce que vous travaillez de longues heures chaque jour ou que vous faites beaucoup d’heures supplémentaires que vous etes condamné a etre épuisé avant l’heure par le stress. Il existe de nombreuses méthodes permettant de contrecarrer les effets néfastes du stress lié au travail et d’améliorer a la fois votre qualité de vie et le temps libre dont vous disposez(En savoir plus sur e adultfrinendfinder login).

https://www.youtube.com/watch?v=pCSgWJzEvrM
La clé d’une vie longue et fructueuse est d’apprendre a équilibrer votre vie et votre travail, afin que le temps dont vous disposez soit utilisé de la maniere la plus agréable possible. Vous trouverez ci-dessous plusieurs moyens de réduire les dommages causés par le stress ou de vous libérer du temps (ce qui, en soi, peut réduire le stress dans votre vie)(https://www.telegraph.co.uk/online-dating/dating-tips/dating-advice-for-men/).

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