Top 10 conseils pour développer votre amélioration de soi

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Titre:Réveillez votre esprit et contrôlez votre vie
auteur:George Lambert
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_4351.shtml
date_sauvegarde:2007-07-25 12:30:19
catégorie:auto-amélioration_et_motivation
article :

Les personnes au régime gaspillent-elles leur argent avec la derniere mode en matiere de régime ?
Selon des recherches récentes, l’obésité a atteint des proportions épidémiques dans le monde occidental. Il semble que presque chaque jour, un nouveau plan de régime infaillible soit publié, promettant de faire de vous l’ombre de vous-meme. Malheureusement, la réalité disparaît rapidement, non pas parce que le régime ne fonctionne pas, mais en raison d’un manque de volonté.


90% de tout ce que nous faisons commence dans l’esprit, les 10% restants sont utilisés dans l’action physique réelle de ce que nous faisons.
Combien de fois avez-vous entendu parler de personnes qui commencent et réussissent un régime, perdent le poids qu’elles voulaient si désespérément perdre, puis, quelques mois plus tard, reprennent peu a peu leurs anciennes habitudes alimentaires et les kilos sont rapidement revenus. Que doivent-ils faire pour maintenir leur poids idéal, sans l’effet déprimant du régime yoyo ?
Des recherches récentes ont prouvé qu’il est possible de reconditionner son esprit pour changer définitivement ses habitudes alimentaires grâce a l’auto-hypnose. Il y a pres de 2 ans, j’ai suivi le régime Atkins, j’ai perdu 10 kilos en 2 mois. A cause de l’ennui et d’un manque de volonté, j’ai repris ce poids en 14 semaines.
Un ami m’a suggéré d’aller voir un hypnothérapeute, malheureusement le cout était prohibitif, c’est alors que j’ai découvert les effets étonnants de l’auto-hypnose, pour moins que le cout d’une semaine d’approvisionnement en mauvais aliments, j’ai acheté un CD d’un hypnothérapeute de haut niveau qui a totalement changé ma vie, en 2 semaines mes envies avaient cessé, mon régime était sain et j’appréciais et apprécie toujours ce que je mange, mon poids a chuté au niveau que je voulais et y est resté, plus de yoyo(En savoir plus sur e aldultfriendfinder).

https://www.youtube.com/watch?v=zy05-4jHDhM

L’auto-hypnose a finalement été reconnue comme n’étant pas un gadget de spectacle, des recherches récentes ont montré que l’utilisation de l’auto-hypnose peut conditionner l’esprit pour aider a surmonter les problemes et les habitudes de tous les jours de façon permanente, et sans effets secondaires (par exemple glousser comme une poule ou aboyer comme un chien). Chacun d’entre nous peut bénéficier de cette excellente forme de thérapie en écoutant simplement un cd au moment de s’endormir le soir, notre vie peut etre nettement améliorée, que vous souhaitiez perdre du poids, arreter de fumer ou gagner plusieurs coups au golf. Nous réagissons tous différemment aux messages subliminaux des enregistrements d’auto hypnose, certains d’entre nous remarquent des changements en quelques jours, d’autres prennent un peu plus de temps, mais nous pouvons tous en bénéficier.
L’auto-hypnose peut vous aider a contrôler les migraines, les allergies, les douleurs dorsales, le stress, le tout sans l’utilisation de médicaments, mais demandez toujours l’avis de votre médecin avant d’arreter les médicaments prescrits().
Copyright 2006 George Lambert
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(
https://www.wellandgood.com/dating-tips/).

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